Cách sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo mang lại hiệu quả tốt nhất

 Mật ong và đông trùng hạ thảo là hai loại dược liệu thiên nhiên quý với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách sử dụng hai loại thảo dược quý này để phát huy tối đa công dụng của nó. Hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay một số cách sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo trong bài viết dưới đây bạn nhé!

Ngâm mật ong đông trùng hạ thảo tại nhà như thế nào?

Nguyên liệu: 

+ 100g đông trùng hạ thảo tươi

+ 1 lít mật ong nguyên chất chất lượng 

+ Lọ thủy tinh có nắp đậy kín

Cách thực hiện: 

+ Bước 1: Rửa sạch đông trùng hạ thảo tươi, lọ thủy tinh và để ráo. 

+ Bước 2: Cho mật ong và đông trùng hạ thảo vào lọ thủy tinh, lưu ý mật ong đổ ngập đông trùng hạ thảo. 

+ Bước 3: Đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời và sử dụng sau 7 ngày. 

Xem bài viết mới nhất của Tiệm phố núi tại đây: Những ai không nên uống sâm ngâm mật ong để tránh ảnh hưởng sức khỏe 

Cách sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo

 Pha mật ong đông trùng hạ thảo cùng với nước ấm

Bạn lấy một thìa mật ong ngâm đông trùng hạ thảo pha với khoảng 200 - 300ml nước ấm. Nước chỉ được ở trong khoảng nhiệt độ 40 - 60 độ C để giữ được toàn bộ giá trị dinh dưỡng của hỗn hợp này. 

Bạn nên uống một cốc này vào mỗi buổi sáng trước khi ăn 30 phút để hỗ trợ nhuận tràng, giảm rối loạn tiêu hóa, rất tốt cho sức khỏe.

Pha mật ong đông trùng hạ thảo với gừng

Bạn đun sôi vài lát gừng để gừng tiết ra hết các dưỡng chất. Chờ đến khi nước gừng nguội còn khoảng 40 - 60 độ C rồi cho một thìa mật ong đông trùng hạ thảo vào. 

Uống một cốc nước này vào mỗi buổi sáng giúp trị ho và cảm lạnh. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tim mạch, trị các chứng chướng bụng, khó tiêu. 

Đắp mặt nạ mật ong đông trùng hạ thảo

Mặt nạ mật ong đông trùng hạ thảo giúp cho làn da mịn màng, tươi sáng. Bạn chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước ấm, lấy một ít mật ong ngâm đông trùng hạ thảo thoa đều khắp mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm. 

Cách thực hiện này có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giúp da khỏe mạnh, mịn màng. 

Kết luận

Trên đây là những chia sẻ của Tiệm phố núi về cách sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo mang lại hiệu quả tốt nhất. Sử dụng hỗn hợp này là một phương thức giúp tăng cường và bảo vệ sức khỏe khi bạn dùng đúng liều lượng mỗi ngày.