Tác dụng của mật ong hoa nhãn

Mật ong hoa nhãn có tác dụng gì?

Tăng cường hệ thống miễn dịch
Thành phần mật ong hoa nhãn chứa chất chống oxy hóa giúp chống viêm và chữa lành vết thương hiệu quả. Theo các nhà khoa học, sử dụng mật ong nhãn hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, mang lại cho con người sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ.
Sử dụng mật ong vào buổi sáng hoặc buổi chiều trước khi tập luyện giúp thanh lọc cơ thể và cung cấp năng lượng cho hoạt động lâu dài.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng mật ong nhãn là thực phẩm có tác dụng làm giảm huyết áp, cholesterol và chất béo trung tính từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Bổ sung mật ong dài ngày vào chế độ ăn hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch một cách tích cực.


Giảm viêm, mau lành vết thương
Thành phần mật ong nhãn có đặc tính kháng khuẩn, chữa lành vết loét và vết thương trên da. Y học cổ truyền sử dụng mật ong để điều trị bệnh chàm, bệnh vẩy nến hoặc bệnh mụn rộp.
Vì có đặc tính kháng khuẩn nên mật ong được sử dụng trực tiếp trên da giúp làm giảm sự phát triển của vi sinh vật. Điều này làm giảm nguy cơ nhiễm trùng da.
Ngoài ra, mật ong còn là thực phẩm có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn. Độ nhớt cao của mật ong tạo thành một lớp bảo vệ bên ngoài chắc chắn, ngăn chặn sự lây lan của nấm, ngứa và nhiễm trùng.
Hỗ trợ giảm cân
Theo chuyên gia dinh dưỡng Mike McInnes, mật ong nhãn là một trong những thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt nhất. Để giảm cân hiệu quả, bạn nên uống một ly nước chanh mật ong vào mỗi buổi sáng và một ly nước mật ong trước khi đi ngủ.
Thức uống này giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và nâng cao sức khỏe, thể lực.
Thanh lọc và thanh lọc cơ thể
Mật ong nhãn thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa. Uống một ly mật ong nhãn với nước ấm vào mỗi buổi sáng sẽ mang lại cho bạn sức khỏe tốt và bạn sẽ luôn tràn đầy năng lượng tươi mới.
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần pha 2 thìa mật ong với 300ml nước ấm hoặc thêm chút nước cốt chanh vào thức uống.
Chữa ho cảm lạnh. Nếu cảm thấy uể oải, mệt mỏi, hãy pha ngay một ly mật ong nhãn với nước ấm, có thể thêm tỏi hoặc vài lát gừng để diệt virus cúm.
Trị bỏng
Mật ong nhãn tự nhiên có tác dụng sát khuẩn, giảm sưng tấy, viêm nhiễm hiệu quả. Nếu bị bỏng, bạn có thể dùng mật ong để chữa vết bỏng. Từ đó giúp tái tạo và phục hồi làn da tốt hơn.

Bài viết được tạo bởi Tiệm Phố Núi - Đặc sản Tây Nguyên.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Những cách giúp bạn xử lý mật ong bị sủi bọt hiệu quả

Hình ảnh
  Hiện tượng mật ong sủi bọt hay xì hơi gas chắc hẳn đã không còn quá lạ lẫm với những người thường xuyên phải sử dụng mật ong nguyên chất. Vậy đâu là lý do dẫn đến hiện tượng này? Cách xử lý như thế nào? 1. Lý do khiến mật ong sủi bọt màu trắng? ​  Do tạp chất còn sót lại trong mật​ Trong quá trình lên men, mật ong có thể bị lẫn với nhộng ong non hoặc phấn hoa. Từ đó chúng lên men tạo ra bọt khí màu trắng. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng đến hương vị của mật.  Khác với mật ong thủ công, nếu sản phẩm mật ong được khai thác bởi máy móc, trải qua quá trình vắt và lọc ly tâm thì sẽ không bị sủi bọt. Ngoài ra, loại hoa được ong thu thập cũng quyết định đến số lượng bọt mật ong chảy ra ít hay nhiều. Mỗi loại hoa khác nhau sẽ cho một loại mật có hương vị riêng biệt. Tác động của nhiệt độ và ánh nắng Việc mật ong thường xuyên tiếp xúc nhiều với nguồn nhiệt hoặc ánh sáng mặt trời cũng sẽ làm mật ong sủi bọt. Do vậy, nếu bạn rót mật ong nguyên chất ở thờ...
Đọc thêm

Viên tinh bột nghệ mật ong

Hình ảnh
Viên tinh bột nghệ mật ong là một dạng bổ sung dinh dưỡng được làm từ tinh bột nghệ và mật ong, hai thành phần có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng có thể được liên kết với việc sử dụng viên tinh bột nghệ mật ong: Tính chất chống vi khuẩn và chống viêm : Cả nghệ và mật ong đều có tính chất chống vi khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Kết hợp cả hai thành phần này trong viên tinh bột nghệ mật ong có thể tăng cường khả năng này, giúp giảm viêm và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh vi khuẩn. Hỗ trợ tiêu hóa : Nghệ được biết đến với tính chất kích thích tiêu hóa và giảm cảm giác đầy hơi. Khi kết hợp với mật ong, viên tinh bột nghệ mật ong có thể giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Giảm đau và giảm cảm giác căn.g thẳng : Cả nghệ và mật ong đều có tính chất giảm đau và giảm căng thẳng. Viên tinh bột nghệ mật ong có thể được sử dụng như một biện pháp tự nhiên để giảm đau cơ và khớp, cũng như giảm cảm giác căng thẳng và lo âu. Hỗ trợ hệ thống miễn dịch : Cả n...
Đọc thêm

Gợi ý cách làm yến chưng mật ong táo đỏ tốt cho sức khoẻ

Hình ảnh
Yến chưng mật ong táo đỏ là một trong những món ăn dễ thực hiện nhưng lại cực kỳ bổ dưỡng. Yến sào, mật ong và táo đỏ đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Táo đỏ đặc biệt phổ biến trong y học dân gian, được biết đến với khả năng bổ dưỡng và bảo vệ cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về ba nguyên liệu này và cách kết hợp chúng qua bài viết dưới đây! 1. Tổng Quan Về Yến Chưng Mật Ong Táo Đỏ Nguyên liệu chính trong món yến chưng mật ong táo đỏ gồm có yến sào (tổ yến), mật ong nguyên chất và táo đỏ (táo khô). Sơ Lược Về Yến Sào: Yến sào, hay còn gọi là tổ yến, là thực phẩm tự nhiên hình thành từ quá trình xây tổ của chim yến. Được biết đến là một món ăn quý hiếm, tổ yến chứa hàm lượng protein rất cao, cùng nhiều axit amin và vi chất quan trọng giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Yến sào tốt cho mọi lứa tuổi và hỗ trợ trí não phát triển tốt hơn. Sơ Lược Về Mật Ong: Mật ong là sản phẩm thiên nhiên do ong mật tạo ra từ nhụy hoa. Mật ong có thành phần c...
Đọc thêm