Pha chế nước chanh dây giải nhiệt ngày hè
Chanh dây (hay còn gọi là chanh leo) là loại quả thơm mát, cung cấp rất nhiều vitamin tốt cho sức khoẻ và giúp làm đẹp da. Không chỉ được dùng để làm sinh tố, quả chanh leo còn có thể làm nước sốt và siro thanh mát, giải khát cho ngày hè nóng bức. Hôm nay, hãy cùng Tiệm phố núi khám phá những lợi ích và cách làm nước cốt chanh dây siêu đơn giản ngay tại nhà. Lợi ích bất ngờ của quả chanh leo với sức khoẻ Chanh leo là loại quả rất giàu dinh dưỡng vì trong thành phần có chứa hàm lượng cao các loại vitamin (A, C. ..) và rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khoẻ. Vitamin A có trong quả chanh dây có tác dụng tăng cường thị giác và tốt cho tim mạch. Vitamin C là chất chống oxy hoá, giúp cho hệ thống miễn dịch luôn mạnh khoẻ. Nhờ vậy, phòng chống cảm cúm cực tốt trong điều kiện khí hậu nắng nóng như ngày nay. Hàm lượng chất xơ cộng với chất chống oxy hoá cao trong quả chanh dây có tác dụng tăng cường sức đề kháng, cải thiện tình trạng sức khoẻ nên loại quả này ...