Kiến thức về mật ong

Mật ong và chanh đều là những nguyên liệu tốt cho cơ thể. Vậy cần kết hợp 2 nguyên liệu này như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất.  Cách làm mật ong chanh đơn giản tại nhà  Nguyên liệu:  2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.  1/2 quả chanh mọng nước.  30ml nước ấm 60 độ C. Cách làm:  Bước 1: Chuẩn bị 1 cốc thuỷ tinh sau đó cho 1 ⁄ 2 quả chanh vào 30ml nước ấm.  Bước 2: Thêm 2 muỗng cà phê mật ong vào hỗn hợp trên và trộn đều. Cách làm chanh mật ong chỉ với 2 bước bạn đã có 1 ly chanh mật ong không chỉ bổ dưỡng đối với sức khoẻ mà còn cung cấp năng lượng cho 1 ngày làm việc.  Lưu ý nhỏ khi uống mật ong với chanh  Chanh và mật ong khi kết hợp với nhau mang đến rất nhiều công dụng tốt đối với sức khoẻ, nhan sắc. Nhưng ít ai biết rằng, việc sử dụng thức uống này sai cách hoặc quá liều lượng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không đáng có.  Nếu bạn uống nước chanh mật ong quá nhiều mỗi ngày sẽ gây nguy hiểm cho dạ dày vì các hoạt chất acid có trong c...

Tham khảo 2 cách làm bánh gạo lứt giảm cân trong bài sau để trổ tài làm món bánh thơm ngon, lạ miệng, hấp dẫn bạn nhé.  Cách làm bánh mì gạo lứt  Nguyên liệu:  100 gram gạo lứt  150ml nước lọc  290 gram đường, 3 gram muối, 25 gram bơ, 2 gram men nở  1 quả trứng gà  Quy trình làm bánh:  Bước 1: Gạo lứt rửa sạch với nước, cho vào máy xay để xay nhuyễn. Lọc qua rây để được hỗn hợp bột mịn.  Bước 2: Trộn đều hỗn hợp gạo lứt, muối, bột mì, bơ, trứng, đường và men nở. Thêm nước vào rồi trộn đều.  Bước 3: Nhào đều tay hỗn hợp để tạo nên một khối bột đồng nhất, nhào cho đến khi bột không còn dính vào tay. Ủ bột trong vòng 6 - 8 tiếng để men nở ra.  Bước 4: Đem bột sau khi ủ nhào thêm một lần và nặn bột thành khối hình chữ nhật.  Bước 5: Cho bánh vào tủ lạnh ủ khoảng 30 phút để tạo độ nở cho bánh. Nướng với nhiệt độ 180 độ C khoảng 20 phút.  Cách làm bánh bao gạo lứt nhân chay  Bánh bao gạo lứt nhân chay phù hợp với những bạn ...