Thời điểm uống nghệ mật ong phù hợp với bệnh nhân đau dạ dày

Mật ong và nghệ vàng khi kết hợp với nhau có tác dụng rất lớn trong việc điều trị và giảm các triệu chứng đau dạ dày. Tuy nhiên để hai nguyên liệu tự nhiên này phát huy hiệu quả chữa bệnh dạ dày tốt nhất, thời điểm uống rất quan trọng. Bài viết ngày hôm nay là cách uống nghệ mật ong phù hợp đối với bệnh nhân đau dạ dày.

Uống vào sáng sớm

Thực chất uống nghệ mật ong vào trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút là tốt nhất. Việc lựa chọn uống vào thời điểm này giúp làm sạch dạ dày và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. 

Ngoài ra, uống viên nghệ mật ong vào buổi sáng còn bổ sung thêm năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể. Từ đó, xóa tan cảm giác mệt mỏi, đói vào buổi sáng và giúp bạn có tinh thần thoải mái, tích cực hơn để bắt đầu ngày mới.

Uống trước bữa ăn

Bạn có thể uống viên nghệ mật ong trước bữa ăn khoảng từ 30 đến 45 phút để ngăn acid dịch vị. Từ đó, hỗ trợ làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày, giảm viêm đáng kể.

Uống sau bữa ăn

Uống viên nghệ mật ong khoảng 1 giờ sau bữa ăn có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Nguyên nhân là do cả mật ong nguyên chất và nghệ đều có khả năng điều chỉnh chức năng tiêu hóa của dạ dày và giúp thúc đẩy tiêu hóa mà không làm tổn thương dạ dày. 

Đặc biệt là sau khi ăn xong là thời điểm chức năng của hệ tiêu hóa dễ bị tổn thương. Việc uống nghệ mật ong giúp tăng cường nhu động ruột, nhờ đó thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh hơn, rút ​​ngắn thời gian đi đại tiện và giúp bạn có được tinh thần thoải mái hơn.

Xem thêm: Cách sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo mang lại hiệu quả tốt nhất

Uống vào buổi chiều

Bạn có thể sử dụng nghệ mật ong vào buổi chiều để bổ sung năng lượng, bởi buổi chiều là thời điểm cơ thể mệt mỏi nhất nên năng lượng tiêu hao khá nhiều. Lúc này, bạn hãy bổ sung một ly nghệ mật ong hoặc vài viên tinh nghệ để giúp tinh thần minh mẫn và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày.

Tạm kết

Mong rằng những chia sẻ của bài viết ngày hôm nay sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thần dược chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp này và lựa chọn được thời điểm uống phù hợp với mình.

Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi theo đường link sau đây: https://tiemphonui.com bạn nhé!