Kiến thức về mật ong

  Thường xuyên sử dụng một tách mật ong chanh vào mỗi buổi sáng giúp cho hoạt động của hệ hô hấp được tăng cường, cũng như bổ sung vitamin, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể giúp ngăn ngừa lão hoá da và các chất gây ung thư.  Ngoài ra, thức uống mật ong sẽ giúp cho quá trình giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Có rất nhiều cách để làm thức uống mật ong vừa ngon miệng mà lại hiệu quả. Pha trà mật ong kết hợp chanh tươi Khi kết hợp với chanh tươi và mật ong, trà sẽ có vị dịu nhẹ và mùi hương tự nhiên. Nguyên liệu: 2 muỗng mật ong nguyên chất 2 quả chanh tươi 1 tép trà túi lọc mật ong Cách làm: Ngâm trà túi lọc khoảng hai phút và túi lọc vắt lấy nước trà. Sau đó, cho mật ong vào bát nước đang đun tuỳ theo độ chua của mỗi người sẽ cho lượng mật ong bằng nhau và khuấy đều. Vắt chanh lọc lấy nước cốt và hoà tan vào trong hỗn hợp trên. Có thể uống với đá. Thưởng thức. Pha trà mật ong kết hợp chanh vàng Nguyên liệu: 3 muỗng mật ong Nửa quả chanh vàng 1 tép trà túi lọc Cách làm: Ngâm tr...

  Cả trứng gà cùng mật ong đều là những thực phẩm quen thuộc hàng ngày và vô cùng tốt cho cơ thể con người. Kết hợp hai nguyên liệu trên không chỉ là món ăn bổ sung protein, giàu chất dinh dưỡng mà còn có chất chống oxy hoá, giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn và chống lão hoá cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt trứng gà mật ong cũng được ví như "công thức vàng", giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy. Vậy cách ăn trứng gà với mật ong giúp tăng cân hiệu quả như thế nào? Hôm nay hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay các bạn nhé! Tại sao ăn trứng gà với mật ong lại giúp tăng cân Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng gà và mật ong là những "thực phẩm vàng" bổ dưỡng cho người gầy. Với thành phần giàu protein cùng hàm lượng dưỡng chất cao, trứng gà là thực phẩm lý tưởng dành cho người già, trẻ em, phụ nữ có thai, phụ nữ sau sinh và những người bị suy nhược cơ thể, yếu mệt. Trứng gà giúp ích khí huyết, thanh mát cơ thể và nâng cao hệ miễn dịch. Ngoài ra, trong lòng đỏ trứng cũng chứa lecit...

  Trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp, mật ong hoa cà phê được sử dụng. Chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và có khả năng cải thiện sức khoẻ cũng như nâng cao hệ miễn dịch cơ thể. Giúp ổn định hàm lượng đường có trong máu Người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ gây ra những bệnh liên quan tim mạch. Sử dụng mật ong sẽ làm giảm hàm lượng cholesterol, triglyceride, LDL và tăng HDL. Tuy nhiên, cần chú ý việc sử dụng mật ong không thích hợp với các bệnh nhân bị đái tháo đường típ 2 vì mật ong sẽ ảnh hưởng đến hàm lượng glucose có trong máu. Giảm hàm lượng cholesterol Do hàm lượng cholesterol cao, cơ thể sẽ gây ảnh hưởng lên tim mạch. Từ đó dẫn đến chứng xơ vữa động mạch do mảng lipid tích tụ trên thành động mạch sẽ gây ra nguy cơ đau tim và dẫn đến đột quỵ. Uống mật ong hoa cà phê có khả năng giúp cải thiện hàm lượng cholesterol, giảm mức LDL cholesterol và tăng mức HDL. Hỗ trợ điều trị bệnh ho Nên sử dụng một ly mật ong với các triệu chứng bệnh ho như đau cổ họng, ngứa rát cổ họ...

  Với hàm lượng dưỡng chất và vitamin dồi dào, chanh mật ong là loại thức uống giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hoá và tăng cường sức đề kháng, hệ thống miễn nhiễm. Không những vậy, việc sử dụng thức uống này thường xuyên sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân, đem lại vóc dáng thon gọn của chị em phụ nữ vô cùng hiệu quả. ​ Tốt cho tim mạch​ Nước chanh mật ong hoa nhãn sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol "tốt", tăng quá trình hydrat trong cơ thể và làm giảm áp lực lên tim mạch.  Không chỉ vậy, các dưỡng chất trong mật ong cũng có tác dụng ngăn ngừa, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh mật ong làm giảm quá trình oxy hoá của cholesterol có hại - một tác nhân liên quan đến bệnh tim và đột quỵ. ​ Tăng cường hệ thống miễn dịch Uống nước chanh mật ong giúp tăng cường sức đề kháng, hệ thống miễn dịch giúp ngăn ngừa bệnh cảm cúm, đặc biệt vào mùa lạnh. Nguyên nhân là do trong nước chanh ngâm mật ong có khả năng chống viêm, chống oxy hoá cao và chứa nhiều loại...

  Gừng nướng mật ong là một món ăn vặt vô cùng lạ miệng. Nó được yêu thương thích bởi vì có nhiều tác dụng với sức khoẻ cùng làm đẹp. Gừng nướng mật ong mang khá nhiều chất bổ dưỡng. Tuy nhiên khi kết hợp với mật ong sẽ mang lại những tác dụng gì? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. Gừng nướng mật ong là gì? Được làm từ những củ gừng có nhiều tinh dầu, thơm và ít xơ. Gừng tươi được rửa sạch cạo vỏ, cắt lát mỏng vừa ăn và tẩm mật ong nguyên chất trước khi mang đi nướng. Đây là món ăn vặt được nhiều chị em ưa chuộng. Bởi đây là một món ăn nhẹ không những ngon mà lại mang đến nhiều tác dụng cho cơ thể. Tác dụng của gừng nướng mật ong Tăng cường sức đề kháng Căn bệnh chung mà chúng ta thường gặp khi thời tiết thay đổi chính là cảm lạnh, cảm cúm, ho,... Phòng tránh những căn bệnh trên bằng cách sử dụng gừng nướng mật ong giúp trị cảm cúm hiệu quả.  Gừng có vị cay, tính nóng. Khi kết hợp với mật ong sẽ tạo ra kháng sinh mạnh giúp cơ thể chống được cảm cúm, không để cơ thể b...